Saftfastenbrechen an Tag 5
7.30 Uhr aufgestanden
250ml Wasser getrunken
8Uhr Saft hab ich in der Morgensonne genossen
1 Zitrone
1 Grapfruit
2 Äpfel
8.30 Uhr Dusche mit Bürstenmassage & danach Körper mit Öl massiert ( Stoffwechsel wird angekurbelt)
10Uhr Saft
2 Tomaten
1/2 Kohlrabi
1 Orange
1 Gurke
= 500ml
Ziwschendurch 1 L grünen Tee getrunken
13 Uhr selbstgemachtes Apfelmus (kann ich nur empfehlen soooo einfach und lecker :) )
14 Uhr
1 Banane
Körpergefühl: fit, müde
Psyche: morgens nach dem 1 Saft top fit, unkonzentriert und trotzdem sehr klar, keine Lust mehr auf Saft
250ml Wasser getrunken
8Uhr Saft hab ich in der Morgensonne genossen
1 Zitrone
1 Grapfruit
2 Äpfel
8.30 Uhr Dusche mit Bürstenmassage & danach Körper mit Öl massiert ( Stoffwechsel wird angekurbelt)
10Uhr Saft
2 Tomaten
1/2 Kohlrabi
1 Orange
1 Gurke
= 500ml
Ziwschendurch 1 L grünen Tee getrunken
13 Uhr selbstgemachtes Apfelmus (kann ich nur empfehlen soooo einfach und lecker :) )
14 Uhr
1 Banane
Körpergefühl: fit, müde
Psyche: morgens nach dem 1 Saft top fit, unkonzentriert und trotzdem sehr klar, keine Lust mehr auf Saft
