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Was tut dir gut? Welche Ressourcen stecken in dir und wollen neugierig entdeckt werden?
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Hey schön, dass Du hier bist :)
Ich bin Vivienne Ramm, deine Achtsamkeitsberaterin für Mut & Selbstbewusstsein in bewegenden Zeiten.
Bist Du Introvertiert, oft unsicher fühlst dich schnell überfordert? Du suchst nach einem Weg wie du mit flexiblem Plan wieder zu mehr Entspannung & Freude in deinem Alltag kommst?
Du bist oft gestresst & weißt oft nicht wo dir der Kopf steht?
Ich liebe es introvertierten Mamas & Frauen Achtsamkeit nahe zu bringen sodass sie im stressigen Alltag wieder entspannte Momente genießen & zu mehr Freiraum und Entspannung finden.
In meinem BLOGbeitrag - Wie finde ich meinen Fokus? - findest Du auch ein knackiges Video über eine wertvolle Übung mit der Du Dich wieder erden und aus dem Stress rausholen kannst.
Du findest mich auf Instagram unter @meinherzensweg mit den wöchentlichen #freutagsimpulsen um dich mit Leichtigkeit
in deine Energie zu bringen.
Hey schön, dass Du hier bist :)
Ich bin Vivienne Ramm, deine Achtsamkeitsberaterin für Mut & Selbstbewusstsein in bewegenden Zeiten.
Bist Du Introvertiert, oft unsicher fühlst dich schnell überfordert? Du suchst nach einem Weg wie du mit flexiblem Plan wieder zu mehr Entspannung & Freude in deinem Alltag kommst?
Du bist oft gestresst & weißt oft nicht wo dir der Kopf steht?
Ich liebe es introvertierten Mamas & Frauen Achtsamkeit nahe zu bringen sodass sie im stressigen Alltag wieder entspannte Momente genießen & zu mehr Freiraum und Entspannung finden.
In meinem BLOGbeitrag - Wie finde ich meinen Fokus? - findest Du auch ein knackiges Video über eine wertvolle Übung mit der Du Dich wieder erden und aus dem Stress rausholen kannst.
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