30.05.17 Saftfasten #Tag 4
Heute morgen um genau 5.55Uhr schlug irgendwo der Blitz ein. Ich habe mich total erschrocken :D
Habe dann aber bis 9Uhr weiter geschlafen, da ich wieder sehr müde war.
9 Uhr aufgestanden
1 TL Zeolith Pulver, 4 Tbl. Spirulina, 5 Tbl. Chlorella mit 1/2 Wasser
9.15 Uhr geduscht - Bürstenmassage (regt Lyphfluss an und Hautstoffwechsel)
Mit Kokosöl Körper massiert ( " " )
10.15 Uhr Saft
1/ 8 Papaya
1/ 2 Fenchelknolle
2 Möhren
1 Apfel
5 Bobbels Brokkoli
1 Zitrone
1 Grapfruit
= 750ml
18.30Uhr Saft
1 Rote Beete
1/2 Aubergine
2 Möhren
4 Bobbels Brokkoli
1 Apfel
1 Blatt Wirsing
= 300 ml
Körpergefühl: fit, etwas Muskelkater
Psyche: keine Lust mehr auf Saft, verlangen nach fester Nahrung, schlechte Laune